Giải pháp tăng cân nhanh cho người khó hấp thu

Thực tế cho thấy có nhiều người mặc dù ăn rất nhiều hàng ngày nhưng vẫn gầy và không thể nào tăng cân nổi. Điều đó được lý giải do cơ địa khó hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Hấp thu là giai đoạn trung gian giữa quá trình tiêu hóa thức ăn và quá trình chuyển hóa dinh dưỡng. Khi quá trình chuyển hóa diễn ra kém thì cơ thể sẽ không nhận được nhiều dinh dưỡng dẫn đến không đủ chất và không thể tăng cân. Vậy đâu là giải pháp tăng cân nhanh cho người khó hấp thu. Sau đây, bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Giải pháp tăng cân nhanh là cần có một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng tự nhiên để kích thích cơ thể hấp thu một cách dễ dàng. Không chỉ đảm bảo các bữa ăn hằng ngày có chứa đầy đủ dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, carbohydrate phức,…có trong thịt, cá, trái cây, gạo, mì, bột yến mạch,… mà người khó hấp thu muốn tăng cân còn cần phải điều chỉnh khoa học sao cho có thể hỗ trợ ruột hàn gắn tổn thương và làm sạch các chất ứ đọng hay chất nhầy thừa trên thành ruột để hoạt động hấp thụ diễn ra hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, thay vì chỉ ăn 3 bữa trong ngày, bạn có thể chia nhỏ thành nhiều bữa để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể lúc cần và tránh đè nặng áp lực lên thành ruột làm giảm nhu động dạ dày.

Tập luyện nhẹ nhàng

Việc tập luyện các bài thể thao nhẹ nhàng không phải chỉ có hiệu quả giảm cân như nhiều người vẫn nghĩ mà chúng còn có tác dụng tăng cường vận động cơ bắp để tiêu tốn chút ít năng lượng và kích thích sự thèm ăn của cơ thể.

Sử dụng bổ sung các loại thảo dược

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập như trên thì sử dụng bổ sung các loại thảo dược quý hay các loại thực phẩm chức năng an toàn có chiết xuất từ thiên nhiên như Best Slim, 3x power slimming, 2 Day Diet, tảo xoắn hawaii, tảo mặt trời, tảo nhật bản, bộ 4 sản phẩm Herbalife tăng cân nâng cao … cũng là một giải pháp tăng cân nhanh và rất hiệu quả dành cho người khó hấp thu.

Đặc biệt, tảo mặt trời, với hơn 100 loại dưỡng chất tự nhiên, là một loại sản phẩm rất tốt cho những người gầy mong muốn được tăng cân nhanh chóng và an toàn. Trong dược thảo này có chứa hơn 70% đạm thực vật, các vitamin (B1 và B12 mang lại giấc ngủ sâu, giảm stress), 18 loại axit amin (8 axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được), các chất khoáng, chất xơ (tăng cường lợi khuẩn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt) , chất chống oxy hóa như phycocyanin, beta-caroten, chlorophyll, polysaccaride… có hàm lượng cao giúp cơ thể thanh lọc, giải độc, nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe toàn diện, đồng thời giúp kích thích cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn 90% sau 2 tiếng sử dụng.

Có thể nói tảo mặt trời giống như là một món quà quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người, đặc biệt là những ai có cơ địa khó hấp thu dưỡng chất. Bởi lẽ loại thảo dược tự nhiên này là một giải pháp tăng cân nhanh rất hiệu quả và cực kỳ an toàn.

Để biết thêm về sản phẩm này cùng nhiều loại thảo dược và thực phẩm chức năng giúp tăng cân an toàn khác, bạn có thể tham khảo tại đây: http://tangcangiamcan.com/tang-can-va-giam-can/san-pham-tang-can

Mọi thắc mắc khác, bạn có thể liên hệ trực tiếp theo hotline: 0965 69 63 64  - +84 4 66 849 833 để được tư vấn miễn phí nhé!