Cách giữ vóc dáng của ca sĩ Phương Thanh
Với cô ca sĩ này, điều quan trọng nhất là luôn giữ vững tinh thần cân bằng và khao khát có được một thân hình đẹp, gọn gàng. Có như thế thì bạn mới có đủ kiên trì để tập luyện và mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn. Sau khi sinh, Phương Thanh vẫn ăn uống và ngủ nghỉ bình thường mà không cần phải kiêng cữ gì, sau đó một tháng, cô đi hát trở lại bởi hát sẽ giúp tiêu hao năng lượng, vận động cơ thể và là cách tập thể dục hiệu quả để lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng nhất.
Tuy nhiên, mặc dù vẫn ăn uống đủ dưỡng chất cần thiết một ngày 2 bữa cơm nhưng Phương Thanh đặc biệt ăn ít tinh bột và ăn thật nhiều rau quả. Đồng thời cô cũng đi massage cho các cơ trở lại săn chắc hơn.
Sau ba tháng áp dụng các chế độ trên, cô ca sĩ này đã hoàn toàn lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình như trước khi sinh khiến nhiều người phải bất ngờ. Hãy cùng học hỏi bạn nhé!
Cùng ca sĩ Hiền Thục chạy bộ để giữ dáng sau sinh
Một cách giữ vóc dáng sau sinh đơn giản mà hiệu quả đã được ca sĩ Hiền Thục áp dụng thành công, đó là chạy bộ. Trong thời gian đầu vì vẫn cần bồi bổ để bảo đảm sữa cho con nên cô vẫn ăn uống đầy đủ. Nhưng sau đó, cô đã áp dụng chạy bộ, nhảy dây kiên trì trong vòng 6 tháng liên tục, mỗi ngày khoảng 1 giờ tập luyện kết hợp thêm với massage và thoa kem giảm mỡ mỗi ngày trước khi đi ngủ. Nhờ đó mà Hiền Thục đã nhanh chóng đánh tan được lớp mỡ thừa tích tụ dày và lấy lại được vóc dáng thon gọn ngày nào.
Hồ Ngọc Hà tập Yoga để lấy lại vóc dáng thanh mảnh của mình
Cùng với Hiền Thục, nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà cũng chỉ áp dụng một cách giảm cân chính duy nhất là tập Yoga. Cô chia sẻ là sau hơn 6 tuần sinh con, cô bắt đầu tập luyện với những động tác nhẹ nhàng, rồi sau đó tiếp tục tập Yoga. Nhờ việc chăm chỉ tập luyện mà Hồ Ngọc Hà đã không quá khó khăn khi nhanh chóng lấy lại được vóc dáng “siêu mẫu” của mình. Kết quả là 1 tháng sau khi sinh, cô đã xuất hiện trở lại sân khấu một cách hoàn hảo như chưa từng mang thai. Cách giữ vóc dáng sau sinh này thật quá tuyệt vời phải không nào!
Lấy lại vóc dáng với các loại thực phẩm chức năng
Bên việc tập luyện theo các sao, để đẩy nhanh quá trình giảm cân và lấy lại được vóc dáng hoàn hảo, bạn còn có thể sử dụng kết hợp thêm với các loại thực phẩm chức năng có chiết xuất từ thiên nhiên an toàn như Best Slim, 2 Day Diet hay 3x power slimming,… Trong đó đặc biệt là sử dụng thuốc giảm cân 2 Day Diet hàng ngày sẽ là giải pháp hỗ trợ bạn giảm cân một cách rất hiệu quả.
Quý khách có nhu cầu tham khảo các bí quyết giảm cân khác tại đường dẫn sau: http://tangcangiamcan.com/tin-tuc/bi-quyet-giam-can
Sản phẩm được tách chiết từ thảo dược nấm linh chi Hàn Quốc này sẽ kích thích cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất để đốt cháy mỡ thừa, đồng thời giúp ức chế quá trình chuyển hóa glucozo thành chất béo, đặc biệt là tạo cảm giác no ảo để hạn chế sự thèm ăn. Nhờ đó, chỉ với việc sử dụng 2 Day Diet đều đặn mỗi ngày, bạn có thể nhanh chóng lấy lại được vóc dáng gọn gàng và cân đối sau sinh mà không cần phải tập luyện quá sức hay ăn uống kiêng khem một cách hà khắc.
2 Day Diet hiện đang là loại thuốc giảm cân được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Sản phẩm được Công ty TNHH Onplaza Việt Pháp nhập khẩu trực tiếp từ thị trường Nhật Bản và phân phối độc lập tại nhiều đại lý ở Hà Nội, tp.HCM. Chúng tôi luôn đảm bảo sẽ mang đến cho bạn hàng chính hãng 100% đã được Bộ Y tế kiểm định về chất lượng nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm cả về chất lượng sản phẩm, giá cả và chất lượng dịch vụ tại Onplaza nhé.
Xem chi tiết sản phẩm 2 day diet tại đường dẫn sau: http://kemnonguc.org/san-pham/thuoc-giam-can-2-day-diet-753-nhat-ban/
Mọi thắc mắc về sản phẩm hay đặt mua hàng, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp:
Công ty TNHH ONPLAZA Việt Pháp
Tell: 0965 69 63 64 - +84 4 66 849 833
Thời gian làm việc: từ 8h - 20h ( chủ nhật từ 9h-16h30)
Chi nhánh Hà Nội: 33C Cát Linh, Phường Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội
Chi nhánh HCM: Số 150/2 Đường Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q1, HCM
0 nhận xét:
Đăng nhận xét