Cách giảm béo vùng bụng cấp tốc nhưng vẫn an toàn

Từ trước đến nay, mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ bởi nó làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ và khiến họ mất hẳn tự tin mỗi khi ra ngoài hay tiếp xúc với những người xung quanh. Chính vì vậy mà các cách giảm béo vùng bụng cấp tốc nhưng vẫn an toàn luôn được săn đón và tìm kiếm khắp các diễn đàn mạng. Sau đây, Onplaza xin tổng hợp một số cách giảm béo vùng bụng hiệu quả đang được sử dụng phổ biến hiện nay để các bạn có thể tham khảo và lựa chọn.

Sử dụng muối, gừng, ngải cứu

Bài thuốc đông y kết hợp muối, gừng, ngải cứu được xem là một bài thuốc hiệu quả giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng. Ngoài ra, nó còn giúp vùng da của bạn tăng cường sự lưu thông máu và trở nên săn chắc, khỏe mạnh hơn. Do đó mà từ lâu nó đã rất được ưa chuộng và áp dụng phổ biến. Để thực hiện bài thuốc này không hề khó. Bạn chỉ cần rang chung ba thứ nguyên liệu trên với nhau. Trong đó, muối để nguyên hạt, gừng giã nhỏ, còn ngải cứu thì đã phơi khô và băm nhuyễn. Sau đó bọc hỗn hợp rang còn nóng vào một chiếc khăn sạch một cách cẩn thận và dùng nó để chườm lên vùng mỡ bụng của bạn. Khi đó, hơi nóng từ hỗn hợp này cùng với những tinh chất từ muối, gừng và ngải cứu sẽ giúp đốt cháy và làm tan chảy mỡ thừa. Bằng cách giảm béo vùng bụng này, bạn hoàn toàn có thể giảm cân cấp tốc chỉ trong vòng 2 – 3 tuần.

Bài tập kết hợp để giảm mỡ bụng cấp tốc

Kết hợp cùng với giải pháp tự nhiên trên, bạn có thể luyện tập thêm các bài tập để cho liệu trình giảm cân được nhanh chóng hơn. Các bài tập như là:
Bơi lội: Đây là môn thể thao giúp bạn vận động toàn thân, đặc biệt là tác động rất nhiều đến các cơ vùng bụng nhờ nhịp thở đều đặn và những động tác vận động khi bơi giúp mang lại cho bạn vòng hai săn chắc.
Gập bụng: Có thể nói đây là bài tập chuyên sâu, là cách giảm mỡ béo vùng bụng hiệu quả nhất mà bạn có thể kết hợp với bài thuốc đông y trên. Chỉ cần mỗi ngày tập gập bụng khoảng 20-30 lần là đã có thể cải thiện nhanh chóng vòng hai chảy xệ của mình.

Cách giảm béo vùng bụng cấp tốc nhưng vẫn an toàn với thực đơn “kiêng khem”

Cùng với các phương pháp hiệu quả trên thì một thực đơn “kiêng khem” là rất cần thiết để bạn có thể đạt được mục đích của mình. Tốt nhất là bạn nên nói không với tinh bột và đường theo chế độ low carb cùng với việc uống nước chanh muối hằng ngày trước mỗi bữa ăn 30 phút,… sẽ giúp cho việc giảm béo vùng bụng hiệu quả hơn rất nhiều.

Nếu kết hợp được đều đặn và kiên trì các giải pháp trên, chắc chắn rằng bạn sẽ có thể lấy lại được vòng hai thon gọn chỉ trong vòng 2 – 3 tuần hay tối đa là 1 tháng. Tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng một cách giảm béo vùng bụng khác mà không cần phải tập luyện hay kiêng khem gì cả, đó là sử dụng các loại thực phẩm chức năng có chiết xuất từ thiên nhiên rất an toàn như Best Slim USA, 2 Day Diet,… Các sản phẩm này hiện đang được phân phối chính hãng, đảm bảo hàng thật 1000% tại Onplaza với mức giá vô cùng hợp lý.
Bạn có thể tham khảo thêm về các sản phẩm này tại:…

Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ: Công ty TNHH ONPLAZA Việt Pháp, tell:  0965 69 63 64  - +84 4 66 849 833.

Xem thêm chuyên mục tư vấn cách giảm béo bụng khác tại đường dẫn sau: http://tangcangiamcan.com/tin-tuc/cach-giam-beo-bung