Phương pháp yoga giúp loại bỏ độc tố
Súc ruột (Shank Prakshalana) là phương pháp yoga giúp loại bỏ cáu bẩn, độc tố có trong bộ máy tiêu hóa. Chỉ cần vài động tác đơn giản, bạn ...
Tránh tăng cân vào mùa thu
Vào mùa thu rất dễ tăng cân do thời tiết lạnh, ăn vặt, trao đổi chất diễn ra chậm hơn, thời gian ngủ nướng nhiều hơn.... Làm sao để tránh t...
Trị sẹo thâm hiệu quả bằng mật ong
Sẹo, vết thâm làm bạn mất tự tin và ngại ngùng trước những ánh mắt người đối diện? Làm sao để cải thiện làn da với những vết sạm màu đáng g...
Giảm cân hiệu quả bằng việc uống nước lọc
Có bao giờ bạn nghĩ mình sẽ có 1 thân hình thon gọn nhờ uống nước lọc?. Nghe có vẻ đơn giản quá phải không. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thực...
Vòng 1 căng tròn chỉ với 3 bước đơn giản
Sở hữu vòng 1 săn chắc và quyến rũ là khao khát của bất kỳ người phụ nữ nào. Vậy hãy cùng chúng tôi khám phá một số bí quyết để đạt hiệu qu...
Thực phẩm gây tăng cân, béo bụng vào ban đêm
Có những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối để tránh tình trạng tăng cân, béo bụng. Pizza gây tăng cân, béo bụng vào ban đêm ...
Cách trị mụn trứng cá từ thiên nhiên
Mụn trứng cá là vấn đề thường gặp ở độ tuổi dậy thì nhưng có nhiều trường hợp vẫn gặp ở các mẹ 30 tuổi. Mụn trứng cá do nội tiết tố hoặc cá...
Sai lầm khi giảm cân
Nhiều người đã gặp sai lầm khi giảm cân nhưng không hề biết làm cho sức khỏe suy giảm. Duy trì vóc dáng, giảm cân hiệu quả nhưng phải an t...
