Những loại đồ uống giúp dáng đẹp da mịn màng mỗi ngày

Ngoài những loại mỹ phẩm để chăm sóc da và đến các tiệm spa thì dùng đồ uống lành mạnh cũng là một trong những biện pháp để có thân hình thon thả mà không tốn nhiều năng lượng. Những loại đồ uống giúp dáng đẹp da mịn màng mỗi ngày sẽ giúp bạn giữ gìn được nét đẹp thanh xuân của làn da.

1. Nước lọc

Nước lọc với thành phần tinh khiết đơn giản và là phần không thể thiếu  cho cuộc sống. Mỗi ngày bạn nên bổ sung cho cơ thể khoảng 10 cốc nước mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố và giú sự trao đổi chất tốt hơn.

2. Sữa không đường

Sữa không đường không có chất béo nhưng có hàm lượng can xi cao.  Và các axit amin tạo men và thúc đẩy quá trình trao đổi chất và quan trọng hơn là uống sữa không đường sẽ tăng cường sức khỏe mà không lo bị béo .

3. Nước dừa

Trong mùa hè nóng lực thì nước dừa là một trong những đồ uống được ưa chuộng nhất vì sự thơm ngon và bổ dưỡng .ngoài sự giải khát thì nước dừa giúp cơ thể giữ được độ ẩm , thúc đẩy quá trình trao đổi chất ,và không có cảm giác thèm ăn .

4. Trà xanh

Nhắc tới Trà xanh thì có thể làm chúng ta nghĩ tới một loại nước uống thông dụng và là nền văn hóa đặc trưng .không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo và thân thiện với vòng eo thon. Với chất oxy hóa tự nhiên, trà xanh giúp cơ thể thanh lọc máu và là tác nhân trực tiếp đốt cháy chất béo trong cơ thể. Hiện nay, có một số loại nước uống đã được chế biến từ trà xanh không những có tác dụng làm đẹp da, chống oxy hóa khá tốt như: Trà thảo mộc Herbalife, Trà Ô long... Sữ dụng những loại trà này sẽ giúp bạn vừa đẹp da  vừa đẹp dáng.

5. Nước ép rau quả

Rau xanh cung cấp chất xơ và nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe.chính những chất xơ và vitamin luôn bảo đảm cơ thể ở trạng thái no và ít calo. Vì vậy mỗi ngày nên cung cấp cho cơ thể một ly nước ép rau quả để cơ thể luôn khỏe mạnh.

6. Chanh và mật ong

Chanh và mật ong chứa nhiều axit tự nhiên và những thành phần chống lão hóa. Mỗi ngày nên uống 1 ly  nước tranh va mật ong  để giúp cho chị em có vòng eo thon thả và một nàn da mịn .

Mọi thông tin chi tiết về các vấn đề về sức khỏe, bạn có thể liên hệ theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn miễn phí:

Công ty TNHH ONPLAZA Việt Pháp
Tell: 0965 69 63 64  - +84 4 66 849 833
Thời gian làm việc: từ 8h - 20h ( chủ nhật từ 9h-16h30)
Chi nhánh Hà Nội: 33C Cát Linh, Phường Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội
Chi nhánh HCM: Số 150/2 Đường Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q1, HCM