Cách trị tóc rụng với dầu cá và dầu olive

Bạn đang thất vọng vì mái tóc của mình ngày càng mỏng đi? Bạn ngán ngẩm với cảnh khắp nhà là những sợi tóc rụng của mình? Chúng tôi xin giới thiệu tới bạn phương pháp trị tóc rụng với dầu cá và dầu olive mới sẽ đem đến  hiệu quả trông thấy với mái tóc yêu quý của bạn

Chăm sóc tóc một cách hợp lý để có hiệu quả cao

Khi sử dụng dầu cá hoặc dầu olive để trị tóc rụng bạn nên kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm dầu gội, dầu xả ngăn dụng tóc và bổ sung thêm rau trái vào thực đơn để tóc bạn được bảo vệ toàn diện hơn.

Bổ sung thêm rau củ để tăng dưỡng chất cho tóc

1. Chăm sóc tóc với dầu cá

   Đây là thành phần lành mạnh nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày vì mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển của nang tóc. Bạn chỉ cần bổ sung vào bữa ăn các món chế biến từ cá 2 lần một tuần giúp cung cấp axit béo omega 3 cho cơ thể. Các loại cá trích, cà hồi, cá mòi, cá thu cũng có lượng dầu omega 3 cao giúp cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn rụng tóc. Với chị em không quen ăn cá, có thể bổ sung dầu cá vì omega 3 trong dầu cá sẽ giúp bạn có một mái tóc đẹp.

Dầu cá giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và ngăn rụng tóc

2. Dầu oliu 

  Chắc hẳn nếu chị em phụ nữ nào quan tâm đến vấn đề ngăn rụng tóc đều biết tác dụng ưu việt của dầu olive cho tóc. Chất dinh dưỡng trong dầu oliu có khả năng thúc đẩy sự phát triển của tóc và trị chứng rụng tóc. Trong oliu đặc biệt có rất nhiều vitamin E, giúp kích thích lưu thông da đầu, với tác dụng cung cấp máu đến nang tóc. Ngoài ra, vitamin D trong dầu oliu cũng giúp ngăn ngừa nguyên nhân rụng tóc do nội tiết tố. Tính kháng viêm của olive cũng tương tự dầu cá, giúp tăng cường độ chắc khỏe cho nang tóc.

Dầu olive giúp ngăn tóc rụng hiệu quả

Cách sử dụng

Bên cạnh việc bổ sung dầu oliu và dầu cá trong các bữa ăn hàng ngày, chị em cũng có thể sử dụng 2 loại dầu này để điều trị trực tiếp cho tóc. Mỗi tuần một lần, hãy trộn một lượng dầu cá và dầu oliu bằng nhau để mát xa cho đầu, sau đó ủ loại dau goi tri rung toc này trong 30 phút. Sau đó, bạn gội lại với nước ấm và dầu gội dịu nhẹ.